Видео ютуба по тегу โยคะ เพิ่ม ความ แข็งแรง

30 นาที | โยคะเพิ่มพลัง เสริมสร้างความแข็งแรง | Energy Boost Yoga
30 นาที | โยคะเพิ่มพลัง เสริมสร้างความแข็งแรง | Energy Boost Yoga
40 นาที | โยคะเพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่น แบบไม่เจ็บข้อมือ
40 นาที | โยคะเพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่น แบบไม่เจ็บข้อมือ
40 min Full Body Stretch / โยคะยืดเหยียดประจำวัน สำหรับทุกคน /40นาที / โยคะกับครูนา
40 min Full Body Stretch / โยคะยืดเหยียดประจำวัน สำหรับทุกคน /40นาที / โยคะกับครูนา
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
40 นาที | โยคะ flow กระชับกล้ามเนื้อ เสริมความแข็งแรง ยืดหยุ่น อย่างสมดุล
40 นาที | โยคะ flow กระชับกล้ามเนื้อ เสริมความแข็งแรง ยืดหยุ่น อย่างสมดุล
40 นาที | โยคะโฟลว์เพิ่มพลังให้ร่างกายจิตใจสดใสแข็งแรง
40 นาที | โยคะโฟลว์เพิ่มพลังให้ร่างกายจิตใจสดใสแข็งแรง
onefoot extended /cressent pose /virabhadrasana hanumanasana สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อขาและสะโพก
onefoot extended /cressent pose /virabhadrasana hanumanasana สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อขาและสะโพก
Power Vinyasa | พาวเวอร์โยคะ 1 ชม.เต็ม เพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่น
Power Vinyasa | พาวเวอร์โยคะ 1 ชม.เต็ม เพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่น
30 นาที | โยคะพื้นฐานที่คนตัวแข็งเส้นตึงมากฝึกได้
30 นาที | โยคะพื้นฐานที่คนตัวแข็งเส้นตึงมากฝึกได้
30 นาที | โยคะกระตุ้นภูมิต้านทาน สุขภาพดีง่ายๆ สร้างได้ด้วยตัวเรา
30 นาที | โยคะกระตุ้นภูมิต้านทาน สุขภาพดีง่ายๆ สร้างได้ด้วยตัวเรา
40 นาที | โยคะโฟลว์นักรบ กระชับกล้ามเนื้อ เรียกเหงื่อ สร้างความแข็งแรง
40 นาที | โยคะโฟลว์นักรบ กระชับกล้ามเนื้อ เรียกเหงื่อ สร้างความแข็งแรง
30 นาที | โยคะกระชับร่าง เสริมแกนกลางให้แข็งแรง (Core Strength)
30 นาที | โยคะกระชับร่าง เสริมแกนกลางให้แข็งแรง (Core Strength)
1 ชั่วโมง | Feel Good Flow โยคะดีต่อใจได้ทั้งยืด ได้ทั้งเบิร์น
1 ชั่วโมง | Feel Good Flow โยคะดีต่อใจได้ทั้งยืด ได้ทั้งเบิร์น
55นาที|โยคะสร้างความแข็งแรงสร้างกล้ามเนื้อ|Yoga for Strength|Full Body Power Flow Strength-Building
55นาที|โยคะสร้างความแข็งแรงสร้างกล้ามเนื้อ|Yoga for Strength|Full Body Power Flow Strength-Building
60นาที|โยคะเพิ่มพลังสร้างความแข็งแรงทั่วร่าง|โยคะระดับกลาง|Intermediate Yoga Flow Full Body Strength
60นาที|โยคะเพิ่มพลังสร้างความแข็งแรงทั่วร่าง|โยคะระดับกลาง|Intermediate Yoga Flow Full Body Strength
50 นาที|โยคะกระตุ้นกล้ามเนื้อทุกส่วนให้แข็งแรงและสงบนิ่งจากภายใน|Full Body Flow:Strength,Deep Calm
50 นาที|โยคะกระตุ้นกล้ามเนื้อทุกส่วนให้แข็งแรงและสงบนิ่งจากภายใน|Full Body Flow:Strength,Deep Calm
Flow Yoga | ผู้มีปัญหาเข่าฝึกได้ |ได้ความแข็งแรงด้วย
Flow Yoga | ผู้มีปัญหาเข่าฝึกได้ |ได้ความแข็งแรงด้วย
โยคะสายแข็ง ฝึกความสตรอง 60 นาทีไม่มีพัก! | Strength & Flexibility Flow
โยคะสายแข็ง ฝึกความสตรอง 60 นาทีไม่มีพัก! | Strength & Flexibility Flow